イシキリカルテ

イシキリカルテ

コーヒーを飲みながら、リラクゼーション研修

  • 更新日:2019.06.22

暑い日が続きますが、みなさん体調は大丈夫ですか?

良く寝てよく食べて・・元気いっぱいの私ですが、

「もっといい睡眠を~」ということで、

新人のみんなと一緒にリラクゼーション研修を受講しました

この研修は、睡眠健康指導士の方に講師をしていただきました

DSCN4640(3).jpg

おいしいコーヒーを飲み、時々笑いもありの

リラックスできる研修でした

DSCN4645.jpg

夜勤前の睡眠のとり方や、睡眠の質を上げる環境づくりなど

為になる話が満載でした

DSCN4646.jpg

良い睡眠環境づくりのため大切になるお布団も

触らせていただきました

今夜は、いつもよりさらに良く眠れそうです

             教育担当師長 N